fáze ženy

Ženské cykly 1 – Menstruační (reflektivní) fáze – Vědma

1. – 7. den menstruačního cyklu

 

Dlouho jsem přemítala nad tím, k čemu mi jsou určité ženské fáze dobré – například menstruační fáze plná nepříjemných pocitů a neschopnosti.

Odpověď mi daly vlastní vhledy a také knížka Cyklická žena od Mirandy Gray.

Ráda bych s vámi nyní sdílela, ty informace, které pro mně byly naprosto esenciální a také překvapivé.

ČÍST CELÉ

Ženské cykly 2 – předovulační (dynamická) fáze – Panna

7. – 14. den menstruačního cyklu

Dynamická fáze, předovulační fáze, fáze panny. Různé názvy pro druhou fázi našeho cyklu. Co se týče nové energie, spíše se zdá jako fází první. Tady je žena a ženské tělo jako samo jaro. Tělo se „vyfoukne“, prsa jsou opět malá, tělo pružné, je to perfektní čas na sport, plánování. Toto je fáze, kdy jsme rychlé, produktivní a také trošku zaměřené na ten mužský svět cílů a budování. Z těla odešla stará energie a v této fázi, cca 7. – 14. den cyklu, nasává energii novou. Jsme jako medvěd při jarním probuzení. A máme hlad. Hlad po aktivitě, práci, analýze a dokazování. Jedná se o dynamickou, aktivní fázi.

Ač Miranda Gray nazvala tuto fázi jako dynamickou a samotnou ovulaci zařadila až do fáze expresivní. Všímám si, že ovulace přichází již během této dynamické fáze, přesněji mezi 12.- 14. dnem cyklu. Zde můžeme vidět, jak se do sebe jednotlivé fáze vlévají. Na začátku dynamické fáze, po menstruaci, jsme ještě bez energie, která má pomalu stoupat a na konci této fáze se setkáváme s ovulací, která je maximem této ženské energie a která z nás dále vyzařuje celou expresivní fázi.

ČÍST CELÉ

Ženské cykly 3 – ovulační (expresivní) fáze – Matka

14. – 21. den menstruačního cyklu

Jak popisuje Miranda Gray ve své knize Cyklická žena, tato fáze je ta, kde se ženy cítí být nejvíce ženami, být tím idolem, který po staletí popisuje ženství. Já si zde představím Věstonickou Venuši, její oblé bohy a prsa, symbol plodnosti, péče a všeobjímající lásky. Také si představím bytost Matku Zemi a její pohlcující temnotu a neochvějné dávání ze sebe. Také si představím tarotovou kartu Císařovny, obdobu zemské energie, těhotenství a plodnosti.

Ač jsme v této fázi nejproduktivnější, Miranda Gray ji označuje jako pasivní fázi a když se na to tak podívám, je to tak správně. Jako bychom ani nemusely nic dělat a ta energie z nás srší, jako z té Císařovny sedící na trůnu. Jsme jako pevně zakořeněný nepohnutý plodivý strom plný energie.

Tato fáze začíná ovulací, kdy je hladina hormonů nejvyšší a kdy je naše tělo přirozeně vysílá do okolí (zejména mužského okolí :), aby k sobě přivábilo potenciálního partnera k oplodnění. Toto není vědomý proces. To vše probíhá v našem těle. A jak toho můžeme využít?

ČÍST CELÉ

Ženské cykly 4 – Předmenstruační (kreativní) fáze – Kouzelnice

21. – 28. den menstruačního cyklu

Dalším cyklem, který si představíme je fáze kreativní, předmenstruační. Trvá většinou 21. – 28. den cyklu. Z této fáze jsem byla hodně vyděšená, než jsem však díky knize Cyklická žena pochopila její úžasné přínosy a pochopila, proč ji autorka nazvala právě fází kreativní.

Je to fáze zuřivé ženy, řvoucí šílenkyně, kreativní umělkyně bez zábran. V této fázi se můžeme kreativně vyřádit a co navíc – našim problémům a tématům se dostává kreativního vhledu a řešení. Pomalu zavíráme oči, po emoční bouři a řádění se obracíme do svého nitra. Obloha se vyblýskala, šílenkyně dotančila svůj divoký tanec v dešti, voda smyla vše staré po bouři přichází klid další menstruační fáze.

ČÍST CELÉ

Vedená audio meditace
Poznej svůj cyklus
4 fáze ženského cyklu
Lunární kalendář a omalovánka
Knihy a aplikace pro cyklické ženy
Nejnovější
Přihlášení se do zpravodaje